Когда годы ни при чём. Стоит ли списывать недомогания на возраст
Эксперт «Белгородских известий» – врач-терапевт Ольга Гусева Фото: иллюстрация Анастасии Савельевой
После 50 лет многие сталкиваются с постоянными недомоганиями: отёки, боли в ногах или пояснице, нарушения сна,
17.05.2026 БелПресса
Весеннее обострение отменяется: белгородский психолог рассказал, что происходит на самом деле
Фото: GigaChat
Весна наконец-то вступает в свои права, а вместе с ней всё больше людей говорят про «весеннее обострение».
11.05.2026 Мир Белогорья
Когда танец становится языком без границ
29 апреля в БУКЭП состоялся концерт «PROдвижение», приуроченный к Международному дню танца.
04.05.2026 БУКЭП
Сон, прогулка, физкультура – лучше пузырьков микстуры
В рамках Всемирного дня здоровья в библиотеке-филиале №16 прошёл час здоровья «Сон, прогулка, физкультура – лучше пузырьков микстуры».
08.04.2026 ЦБС г. Белгорода
«Эффект 30‑го километра»: в чём опасность и как избежать
Фото: GigaChat
Многие думают, что главный враг водителя – это дальняя дорога ночью или плохая погода.
01.03.2026 Мир Белогорья
Иллюзия отдыха. Почему после просмотра роликов возникает чувство опустошения
В вопросе разбиралась «Белгородская правда» Фото: Елена Журавлёва
Короткие видео давно стали частью повседневной жизни.
21.02.2026 БелПресса
Выключить режим тревоги. Может ли уровень кортизола влиять на здоровье и настроение
«Белгородские известия» рассказывают, как избежать последствий стресса и переживаний Фото: сгенерировано нейросетью GigaChat
Если сердце вдруг начинает биться быстрее, мысли путаются, а тело словно готовится к рывку, значит,
01.02.2026 БелПресса
Новый год с младенцем. Что важно учесть, планируя праздник с маленьким ребёнком
Читателей «Белгородских известий» консультирует врач-педиатр Анна Железнякова Фото: сгенерировано нейросетью GigaChat
Новый год для многих семей – особая дата, наполненная ожиданиями, эмоциями и традициями.
31.12.2025 БелПресса
В СИЗО отправили белгородца, который зарезал сожителя
Расследование уголовного дела продолжается
В момент перепалки обвиняемый умышленно нанес потерпевшему множественные удары ножом в голову и шею, причинив повреждения сонной артерии, несовместимые с жизнью.
19.12.2025 Комсомольская Правда
Овации в Китае. Белгородская школьница стала победителем международного фестиваля
«БелПресса» рассказывает об ученице Центра образования № 6 Софье Гладких, которая покорила сцену своим творчеством Фото: из личного архива Софьи Гладких
Девушка выиграла Гран-при в номинации «Театр мод:
04.12.2025 БелПресса
Звериные сны и меховые шубы: как обитатели Белгородского зоопарка встречают зиму
Фото: Мир Белогорья
Осень в Белгородском зоопарке – это не просто смена времён года.
12.11.2025 Мир Белогорья
Сомнолог поставил точку в спорах о вечной молодости во сне
Сомнолог Бузунов: Биологическое старение – непрерывный процесс, даже во сне
По словам эксперта, сон не спасает от старения
Фото: Виктория МИНАЕВА.
01.11.2025 Комсомольская Правда
Помашем маме ручкой. Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду
Эксперты «Белгородских известий» – психолог, педиатр и воспитатели детского сада при Тавровской школе имени Ачкасова Фото: Павел Колядин
И снова в детские сады набирают новеньких.
20.09.2025 БелПресса
Просыпаюсь от шороха. Почему женщины чаще жалуются на бессонницу
Врачи Ирина Розанова и Ольга Гусева рассказали «Белгородской правде» о фазах сна и опасности недосыпа Фото: сгенерировано нейросетью Kandinsky
Одна постель, похожие подушки, окна плотно зашторены.
07.09.2025 БелПресса
Счастье жить и трудиться. Как многодетная семья из ивнянской Покровки пришла к своему делу
«Белгородские известия» рассказывают об Илье и Лидии Стягайло, их детях и… рогатых подопечных Семья СтягайлоФото: Елена Журавлёва
Уже в конце встречи мы устраиваем импровизированную фотосессию с бурёнками,
02.09.2025 БелПресса
В какой позе полезнее спать?
Фото: сгенерировано нейросетью Kandinsky
Вопрос–ответ
На вопрос читательницы «Белгородских известий» ответил кинезитерапевт Олег Смолянин.
25.07.2025 БелПресса
Как устроен лагерь в белгородской школе №44
Фото: Белгород-медиа
Здесь есть все условия для полезного и активного отдыха: трёхразовое питание, сон по расписанию и развлечения.
23.07.2025 Belnovosti.Ru
Белгородцы тратят на сон в среднем 8,5 часа
Фото: сгенерировано нейросетью Kandinsky
Новость
На досуг после работы и основных дел у жителей региона остаётся чуть больше 4 часов.
10.07.2025 БелПресса
Проект Ассоциации "Совет муниципальных образований Белгородской области» «Любовь объединяет сердца»
Для чего нужна любовь?
Ночь… Тишина… Тихо тикают часы… Я закрываю глаза и снова вижу этот сон…
Черноглазая девчушка забралась к бабушке на кровать, села поудобнее и задала вопрос:
- Бабуль, кого ты любишь?
07.07.2025 Совет муниципальных образований
Ортопед назвал «золотые» правила, как поддерживать здоровье позвоночника
Кандидат наук Зубков: Сон на мягком матрасе может обернуться визитом к врачу
Матрас лучше всего выбирать жесткий или среднежесткий
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
01.07.2025 Комсомольская Правда
Можно ли договориться о режиме сна с подростком?
Фото: сгенерировано нейросетью Kandinsky
Вопрос–ответ
На вопрос читателя «Белгородским известиям» отвечает психолог Татьяна Лычкина.
22.06.2025 БелПресса
После долгой зимней спячки в Белгородском зоопарке проснулся байбак
Пока зверёк выглядит сонным и настороженно наблюдает за гостями, но уже скоро по территории раздадутся его забавные свисты.
24.04.2025 Мир Белогорья
В рамках недели, посвященной поддержании и укреплении иммунитета, рассказываем, какие факторы неблагоприятно влияют на нашу иммунную систему
1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
3. Окружающая среда;
26.02.2025 БелЗдрав
В Белгородской области стартовал Чемпионат по художественной гимнастике.
Состязания будут проходить два дня в спортивном комплексе «Сирень».
Жюри определит лучших в дуэтах, индивидуальном и групповом многоборье.
29.12.2024 Мир Белогорья
ВССА, сон и лёд. Как правильно восстанавливаться после тренировок
Белгородский фитнес-реабилитолог, кинезиолог и P-DTR-терапевт Максим Харитонов рассказал «Спортивной смене» о реабилитации после физических нагрузок Фото:
21.12.2024 БелПресса
Записки детского врача
Не секрет, что большинство детей любят путешествовать, причем не только в пространстве, но и во времени.
03.12.2024 ЦБС г. Белгорода
Вячеслав Гладков поделился кадрами работы бойцов «БАРСа – Белгород»
«Уверен, все, кто с оружием в руках оберегают сон родных и близких, настоящие герои», – написал глава региона.
26.11.2024 Мир Белогорья
«Зверёк» обживает Wink.ru: короткометражка по сценарию Немировича-Данченко уже доступна в онлайн-кинотеатре
Фильм появился по итогам первого Конкурса короткометражного кино МХТ имени А. П. Чехова
Короткометражная картина пополнила линейку Wink Originals.
25.10.2024 Комсомольская Правда
Кто здесь новенький? Как ребёнку адаптироваться в детском саду
«Белгородские известия» дали ответы на самые волнующие вопросы мам и пап Фото: Алексей Дацковский
Малыш начинает посещать детский сад, и родители переживают как же он будет проводить время без них.
30.08.2024 БелПресса
Благодаря соцконтракту жительница приграничного села Вязового выращивает кур-несушек
Краснояружское село находится практически на границе с Украиной, но это не мешает местным жителям работать и развиваться Фото: Алексей Дацковский
Статья
Несмотря на напряжённую оперативную обстановку,
22.07.2024 БелПресса