Следят за своим здоровьем и ведут активный образ жизни более 150 тысяч белгородцев.
Белгородская область вошла в десятку регионов с самым существенным приростом людей, которые придерживаются здорового образа жизни. Такие данные приводит «Финэкспертиза» со ссылкой на опросы Росстата. Ещё в 2023 году в регионе только 5,9 %, или 76 тыс. человек , придерживались ЗОЖ, а в 2024-м доля таких граждан выросла более чем вдвое – до 12,2 %, или 155 тыс. человек .
Ещё больший прирост зожников статистики зафиксировали только в Адыгее (в 7 раз), в Магаданской области , Еврейской АО , Ульяновской , Калининградской областях , Карачаево-Черкесии , Приморском крае , Санкт - Петербурге . В этих регионах доля ведущих правильный образ жизни выросла в 2–4 раза.
Долю ведущих ЗОЖ россиян статистики выясняли при опросе 60 тыс. домохозяйств – вопросы задавали людям в возрасте от 15 лет. Полученные данные экстраполировали пропорционально на всё население. К людям с высокой приверженностью к ЗОЖ Росстат отнёс тех, кто ежесуточно едят не менее 400 г овощей и фруктов , занимаются не менее 150 минут умеренно (или 75 минут интенсивно ) в неделю спортом. К числу критериев также относят употребление не более 5 г соли в сутки, умеренное употребление алкоголя , а также полный отказ от курения .
Статистика свидетельствует, что на образ жизни россиян негативно повлияла пандемия. В 2019 году ЗОЖ увлекалось 12 % россиян (14,5 млн). С 2020 по 2022 год доля таких людей сократилась до 72, % и только в последние два года начала вновь расти: в 2023-м – 9,1 %, а в 2024-м – 9,7 %. Таким образом, в Белгородской области люди активнее следят за своим здоровьем, чем среднестатистические россияне.
В некоторых регионах в 2024 году число зожников снизилась, например в Ненецком АО – сразу в 14 раз.
В целом по стране сейчас самая низкая доля ведущих ЗОЖ людей в том же Ненецком АО (только 2,4 %), на Чукотке (3,5 %) и в Республике Алтай (3,7 %). А вот больше всего в правильное питание и спорт вовлечено людей в Адыгее (36,9 %), Карачаево-Черкесии (34,4 %) и в Кабардино-Балкарии (22,2 %).
В Санкт-Петербурге приверженцев ЗОЖ 12,3 %, а в Москве – только 7,4 %.
Сергей Шевченко
