Мастер спорта международного класса, участница лондонской Олимпиады, серебряная медалистка чемпионатов Европы пообщалась с ребятами в рамках просветительского проекта российского общества «Знание» – «Знание.Спорт».
На встрече Маргарита Нестерова рассказала о своих тренировках, сборах, соревнованиях и трудностях, с которыми ей приходилось сталкиваться. Также она отметила важность физической активности после ухода из профессионального спорта:
«После окончания карьеры я не занималась ничем и спустя некоторое время стала замечать снижение физических данных: такой гибкости больше нет, ноги не сгибаются, горблюсь, всё тянет. Сейчас меня мотивировало моё здоровье».
Маргарита Нестерова / Фото: Павел КолядинРассказывая детям о том, что нужно для мотивации, Маргарита вспомнила о своей юности, когда её мотивировала самостоятельная жизнь, путешествия по странам и городам, разные блюда, отели.
Спортсменка призвала школьников активно заниматься спортом, участвовать в секциях, но не забывать об учёбе:
«Как тренер, я слежу, чтобы мои спортсмены успешно сдавали предметы и не получали плохие оценки. Это позволяет со спокойной душой ездить на сборы, соревнования и вести спортивную деятельность».
Учащиеся с интересом слушали Нестерову и задавали ей вопросы. В конце встречи Маргарита пожелала всем учащимся успехов в учёбе и спорте:
«Чтобы ваша трудоспособность повысилась – двигайтесь. Я очень хочу пожелать вам, чтобы вы достигли тех высот, когда вы можете выбрать любой спорт».
Проект «Знание.Спорт» направлен на популяризацию здорового образа жизни и физической активности среди молодёжи.
Евгений Кондратьев
