Полвека Последнего Императора: правила жизни Фёдора Емельяненко

Фото: www.belpressa.ru

«БелПресса» вспоминает его высказывания разных лет о дисциплине, поражениях, семье, уважении к сопернику и способности оставаться человеком.

О спорте часто говорят как о поиске природных способностей. Емельяненко смотрит на это жёстче: талант может дать человеку старт, но не гарантирует дистанцию. 

Для него важнее дисциплина, ежедневная работа и умение не останавливаться, когда первоначальное преимущество исчезает:

«В первую очередь дисциплина. Талант, если его не развивать, не подкреплять, не увеличивать, сходит на нет».

Эту мысль он адресует не только будущим чемпионам. По словам Емельяненко, ребёнка стоит приводить в секцию не ради медали любой ценой, а ради характера: спорт учит терпению, самоконтролю, ответственности за силу и уважению к окружающим.

«Нужно отдавать ребёнка в спорт не для того, чтобы он стал чемпионом, а для того, чтобы он стал человеком. Чемпионом может и не стать, а человеком быть обязан», – считает Фёдор.

Ещё одно правило бойца кажется парадоксальным: перед самым ответственным соревнованием не надо бесконечно прокручивать его в голове. Думать о бросках, ударах и тактике следует на тренировках, а накануне нужно сохранить силы и ясную голову.

Емельяненко вспоминает детскую поездку на соревнования в Белгород. 

Тогда тренер заметил, как юный спортсмен мысленно уже ведёт будущие схватки, и остановил его простой фразой:

«Никогда не думай перед соревнованиями о соревнованиях! Думать надо было тогда, когда ты к ним готовился».

С тех пор боец старался отвлекаться перед поединком, читать, общаться с командой, не проводить лишние часы в зале. В этом подходе есть практический смысл и для тех, кто не имеет отношения к ММА: перед экзаменом, собеседованием или важным выступлением результат редко улучшается от ночной тревоги. Подготовка должна быть сделана заранее, а в решающий момент важнее сохранить хладнокровие.

В зрелищном и жёстком виде спорта Емельяненко последовательно отделял соревновательную агрессию от личной ненависти. Он подчёркивал: злость не помогает бойцу, а наоборот, мешает трезво оценивать ситуацию и принимать точные решения.

«Нет никакой спортивной злости, её не должно быть. Если есть злость или ещё какие‑то эмоции при выходе на ринг, они затуманивают голову», – говорил боец.

Он рассказывал, что выходит соревноваться с соперником, а не мстить ему. Желание победить не равно желанию унизить. Возможно, именно эта позиция во многом объясняет узнаваемый стиль Емельяненко: внешне спокойный до боя, сдержанный после победы, без лишних слов и демонстративного унижения проигравшего.

В одном из интервью он сформулировал это ещё проще:

«Философия нашего спорта – быть бескомпромиссным на ринге и милосердным в жизни. Сильные люди, как правило, абсолютно не агрессивные и спокойные в жизни».

Современный спорт всё чаще продаёт не только соревнование, но и конфликт вокруг него. Скандальные заявления, оскорбления, показная неприязнь соперников нередко становятся частью рекламы турнира. 

Емельяненко никогда не скрывал, что такой путь ему чужд: 

«Завоёвывать поклонников, болельщиков нужно своим мастерством, делом, а не какими‑то резкими высказываниями или поступками».

В разговорах о соперниках он признавал: психологическое давление существует, иногда за громкими словами скрывается расчёт вывести человека из равновесия. 

Но отвечать тем же, по его мнению, означает позволить чужому поведению управлять собой: 

«Если против вас ведут нечестную борьбу, ведите честную борьбу сами. Люди это чувствуют, видят, они будут расположены в вашу сторону».

Такое правило выходит у Емельяненко далеко за пределы спорта. Оно работает в рабочем споре, в интернете и в бытовом конфликте: ответная грубость почти никогда не делает человека сильнее, а спокойствие не следует путать с безразличием или слабостью.

Непобедимых спортсменов не бывает, хотя длинная серия побед Емельяненко в начале карьеры создала именно непобедимый образ. Сам он относился к проигрышам как к тяжёлому, но неизбежному опыту. 

По его мнению, не нужно оправдываться перед публикой, перекладывать ответственность, разрушаться от неудачи, а нужно разобрать проигрыш и продолжить путь.

«Поражение – это всегда огорчение, но для каждого это большой, колоссальный опыт», – описывал он свои чувства. 

Емельяненко подчёркивал, что человек должен честно сделать всё возможное в своей подготовке. Если этого не хватило, остаётся принять результат и не превращать проигрыш в конец собственной истории:

«Я никогда не извинялся перед своими фанатами и болельщиками за свои поражения, потому что знаю, что по‑человечески я сделал всё, что смог».

В этой позиции нет равнодушия к результату. Напротив, она требует ответственности: признать боль от проигрыша, увидеть свои ошибки, не искать виноватых и снова встать в строй.

Громкие титулы и большие гонорары не отменяют личной жизни. В интервью ТАСС Емельяненко рассказывал, что жена, мама и дочери переживали за его возвращение в профессиональный спорт и хотели, чтобы он завершил выступления. 

При этом он подчёркивал, что поддержка семьи для него не формальность, а опора: 

«Все понимают, что это моё решение, и меня поддерживают. Я муж, отец и должен обеспечивать свою семью, думать о завтрашнем дне».

Он также говорил, что не готов полностью отдавать время просмотру боёв и спортивной индустрии, поскольку у человека есть близкие, которым он нужен не меньше, чем команде или публике.

В другом разговоре Емельяненко сформулировал своё отношение к дому ещё подробнее:

«Семья для человека должна играть первую роль после Бога… Только помогая друг другу, заботясь друг о друге, разделяя тяготы и невзгоды, с любовью можно пройти всё».

Наверное, самое универсальное правило Фёдора Емельяненко связано не со спортом. Его спросили, что бы он изменил в жизни людей, будь у него такая возможность. 

Ответ оказался не универсальным:

«Это не я должен думать, а каждый сам. Прежде всего каждому нужно себя начать менять».

За 50 лет Емельяненко собрал почти все возможные спортивные роли: легенда в России и Последний Император в Японии, лидер своей команды Fedor Team и просто скромный верующий староосколец. 

Добившись в своем спорте всего и завоевав мировую славу, он не изменил себе и своим принципам, показав, что успех приходит и к тем, кто идёт по дороге побед через пот и кровь, через бесконечную работу над собой и веру в то, что Бог не оставит тебя в самый сложный момент.

Подготовил Сергей Шевченко