Старости не сдадимся

Здоровый образ жизни

► Несмотря на все трудности, которые довелось пережить нашему поколению, ветераны по-прежнему в строю, потому что выручает нас оптимизм. Но и о своем здоровье надо заботиться.

Мне довелось побывать в отделении «Центр здоровья» областного центра меди­цинской профилактики, где я по результатам тестирования на аппаратно-программном ком­плексе получила прогноз состояния здоровья. Здесь помогают составить индивидуальную программу по здоровому образу жизни и раци­ональному питанию. Большое внимание уде­ляется профилактике различных заболеваний. Валентина Бугорская, которая возглавляет ра­боту центра, создала атмосферу доброго, ува­жительного отношения к старшему поколению. Более того, специалисты центра откликнулись на мое приглашение встретиться с ветерана­ми. Врач-диетолог Александр Четвериков в комплексном центре социального обслужива­ния населения прочитал лекцию о продуктах, помогающих обмену веществ. Пенсионеры, члены движения «Активное долголетие» полу­чили много полезной информации, врач отве­тил на интересующие их вопросы.

Такой же познавательной была встреча в Белгородской государственной универсаль­ной научной библиотеке, где Союз пенсио­неров России в рамках акции «Академия па­мяти» провел для людей старшего возраста большое просветительское мероприятие. Лекцию о нарушениях памяти, причинах и профилактике читал врач-психиатр из Санкт-Петербурга Андрей Отмахов. Он рассказы­вал, что наряду с другими мерами, сохранить память помогают положительные эмоции, по­стоянная умственная активность, общение. Все это дает нам общественное движение «Активное долголетие», которое получило в нашем городе большой размах.

Людмила САЕНКО , член движения «Активное долголетие»

 

 
По теме
7 ноября компания «Скайпауэр» совместно с молодыми учёными и студентами кафедры автоматизированных и информационных систем управления СТИ НИТУ «МИСиС» на практике показали,
09.11.2018
9 ноября редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Налоговый контроль по НДС: вступившие в силу изменения и перспективы развития в 2019 году.
07.11.2018
 
Вдовы и матери боевых товарищей не останутся без поддержки ► Личный состав управления Росгвардии по Белгородской области почтил память погибших сослуживцев.
12.11.2018 Газета Наш Белгород
  Ссора   с   серьезными   последствиями ►  Житель   областного   центра   подозревается   в   причинении  тяжкого   вреда   здоровью .
12.11.2018 Газета Наш Белгород
В Прохоровке откроют военный музей - Vbelgorode.Com Экспозиция будет посвящена труженикам тыла. Правительство Белгородской области сообщило о сроках строительства нового музейного комплекса в Прохоровке.
19.11.2018 Vbelgorode.Com
Юные звездочки - Газета Наш Белгород ■ Фестиваль Танцоры завоевали призы престижного конкурса ► Международный детский форум и фестиваль - конкурс «Планета искусств - творчество народов мира» собрал в Воронеже детей ,
19.11.2018 Газета Наш Белгород
■ КВН Определены финалисты областной лиги ► В Международный день КВН за выход в финал «БелОблСмеха» боролись шесть команд .
19.11.2018 Газета Наш Белгород
• Книжная графика 12+ Иллюстрации к произведениям писателя представлены в Белгороде ► Выставка «Образы немеркнущих страниц .
16.11.2018 Газета Наш Белгород
■ Конкурс Никто не остался без подарков ► В Белгородском центре социального обслуживания населения подвели итоги конкурса для детей с ограниченными возможностями «Радуга талантов» .
19.11.2018 Газета Наш Белгород
О проведении Всероссийского дня самбо - Управление образования     16 ноября 2018 года на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса г. Шебекино проведен Всероссийский День самбо, посвященный 80-летию самбо, среди юношей и девушек 2004-2005 годов рождения,
19.11.2018 Управление образования
«Вы не со сборной троллейбусного парка играете». Итоги 5-го тура суперлиги - ВК Белогорье Сенсация от Ярославля, рассекреченные материалы «Урала» и суперспасение от игроков «Локомотива» – «БИЗНЕС Online» рассказывает о самых интересных событиях 5-го тура чемпионата России,
19.11.2018 ВК Белогорье
Областной фестиваль ГТО состоялся в Белгородском районе - Администрация Белгородского района 17 ноября 2018 года в поселке Разумное ФОК «Парус» состоялся фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди жителей Белгородской области (VIII – IX возрастных ступеней).
19.11.2018 Администрация Белгородского района
■ Волейбол «Белогорье» потерпело первое поражение в чемпионате ► Матч с казанским «Зенитом» белгородцы проводили в гостях .
16.11.2018 Газета Наш Белгород
■ Футбол «Салют» надеется усилиться местной молодежью ► В течение двух дней на базе шебекинской «Академии футбола» проходил просмотр талантливой молодёжи Белгородской области .
16.11.2018 Газета Наш Белгород
■ Гандбол Игорь Неклюдов возглавил список бомбардиров Высшей лиги В двух выездных матчах Высшей лиги гандболисты «Технолога - Спартака» играли с командой «Таганрог - ЮФУ» .
16.11.2018 Газета Наш Белгород
Все факты нарушения законодательства в области карантина растений в пунктах пропуска через государственную границу на минувшей неделе были связаны с попыткой ввезти из Украины грецкие орехи.
19.11.2018 Россельхознадзор
На минувшей неделе в пунктах пропуска через государственную границу в багаже и ручной клади граждан, въезжающих на территорию Российской Федерации задержано 6 партий животноводческой продукции, ввозимой с нарушением законодательства.
19.11.2018 Россельхознадзор